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听报道
前天大约那个明星猝死的时候，我也在翻译那个俄罗斯航空副驾驶猝死的案例。
翻译完了设置了一个早上发送，就休息了。
第二天，文章发了，也看到那个明星也不幸离世，也许仅仅是一个巧合，但是还是有些伤感。
其实我不认识这个明星，伤感的原因是即使这个明星是经常锻炼的人，没有肥胖，至少没有爆出来什么不良嗜好，也会在一瞬间离世。
锻炼到底是否可以预防这种猝死？
CPR和AED
昨天，不管是何目的，很多媒体都在报道明星猝死的事件，个人觉得其中有价值的就是几篇写在发生猝死的时候如何自救和施救。
以前在日本换汽车驾照和飞行年度培训的时候都会进行CPR和AED的培训。这些都是救命的方法和设备。只可惜，我们周围大多数人都不会CPR，也很难找到AED。
AED是一种便携式医疗设备，全称是自动体外除颤器（英文：Automated External Defibrillator），是可以自动分析心跳、呼吸骤停伤患的心电图，并在需要除颤（电击）时给予电击，是非专业医疗人员也可以利用其来抢救心源性猝死患者的医疗仪器。每年在日本大约有1200多人次使用AED，也就是说在日本每年差不多有1000人可能被AED救命。
图为发生心脏骤停后的获救率变化。越早给予处理，生存率会越高，所以普通市民具有一定急救知识是十分必要的。
（图片来源：日本AED財団）（部分图片转载自贵州广播电视台）
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